ממני באהבה

גלוטן- לא מה שחשבת! כסטאז'רית לתזונה בביה"ח רמב"ם, זכורות לי ההדרכות לחולי צליאק. 'פסח הוא החג שלכם!', כך נאמר להם, 'נצלו את קווי הייצור...

פסח- מקהלה בשני קולות סביב חג הפסח אני שומעת שני "קולות". הראשון הוא קולם של המתלוננים. אלה שהמצות נמאסו עליהם, שלא יכולים לראות תפוחי...

משלוח מנות בפורים שכיף לתת וכיף גם לקבל! כשמכינים יחד, זה טעים יותר–😊 אז תשמרו לכם גם אחד כזה לפני שהכל ייגמר! פורים הוא חג של שמחה, נתינה – וגם של בחירות. אפשר לבחור להכין יחד משהו טעים באמת, מחומרי גלם שיש בבית ואתם יודעים בדיוק מה הכנסתם למתכון במקום חטיפים וממתקים קנויים שאין להם נגיעה אישית אלא רק צבעוניות חיצונית. הכנה משותפת עם הילדים: ✅️ מוסיפה ערך להכנת משלוחי המנות. ✅️ הזדמנות ליצירה משותפת ✅️ תחושת סיפוק וריח נפלא בבית! קבלו כאן שני מתכונים קלים ומהירי הכנה ל משל

מחמאות או לא להיות- ירידה במשקל אצל ילדים בבקשה אל תחמיאו לילדים שלכם על ירידה במשקל. גם אם הוא או היא עלו במשקל בשנה האחרונה, וסופסוף...

צמחונות יותר ויותר משפחות שאני מלווה מתארות את הדילמה שבה אחד הילדים מחליט להפסיק לאכול בשר, עוף ודגים ורוצה להפוך לצמחוני. לכן, החלטתי...

תבשיל בסיר אחד! מתאים לארוחת צוהריים או ארוחת ערב. עשיר בחלבון, ברזל, וויטמינים וסיבים תזונתיים. אפשר לגוון לפי הטעמים של בני הבית. ניתן...