top of page
קבלת מתנה בתיה שהרבני תזונאית קלינית

משלוח מנות עם משמעות: מתכונים ביתיים, טעימים ובריאים לפורים

עודכן: 19 במרץ

מה אנחנו אורזים בפנים ואיזה מסר יוצא החוצה?


איזה טעם נרצה להשאיר?


טעם של שמחה.


טעם של איזון.


טעם שמכבד גם את הגוף וגם את ההנאה.


משלוח מנות יצירתי


לכבוד החג אני מצרפת קובץ צבעוני, נעים וברור שהוכן בשיתוף משרד הבריאות, משרד החינוך והג'וינט.


כדי להפוך את ההמלצות שבו למציאות במטבח


ריכזתי גם מתכונים שהם השלמה מדויקת לקובץ המצורף.

אלו מתכונים שילדים אוהבים, פשוטים להכנה ומאוזנים. (מתכון הגרנולה ועוגיות הפיצוחים מתאימים לילדים מעל גיל חמש שנים).



אפשר לשלב עם מטבל/ ממרח כמו: טחינה, אבוקדו, לאבנה, פסטו.



אפשר לארוז בצנצנת זכוכית ולשלב עם יוגורט.



שוקולד צ'יפס או עוגיות פיצוחים ללא גלוטן


ולשלב עם בקבוק יין קטן למשלוח המנות.


מומלץ להכין יחד עם הילדים וכך לשתף אותם ולהעצים את החוויה, הנתינה והערך המרכזי של משלוחי המנות.


נתינה מתוך כוונה אמיתית, אכפתיות וראיית האחר.


כשמשלוח המנות הוא פרי יצרתינו גם משלוח צנוע יהיה בעל ערך וכך אפשר לחסוך בקניית חטיפים מתועשים ואריזות צבעוניות המייצגות "מזון בתחפושת".


פורים הוא הזדמנות למשלוח מנות אחר והוא גם הזדמנות להתחיל מסורת אחרת במטבח.


לא מעט הורים רוצים להכין יחד עם הילדים, אבל בפועל זה לפעמים נגמר בעומס, בלגן או חוסר סבלנות.

הרעיון מקסים היישום פחות.


אפשר להפוך את הבישול המשותף לחוויה רגועה, בריאה ומשמחת באמת.


למי שמרגישים שזה מדבר אליהם, אני מלווה סדנאות בישול הורים וילדים בקבוצות קטנות ואינטימיות. בסדנאות אנחנו לא רק מכינים מתכונים אלא לומדים איך לעבוד יחד במטבח, לתקשר, לשתף פעולה וליהנות מהדרך לא פחות מהתוצאה.

המתכונים בריאים וטעימים והכלים שנרכשים שם נשארים גם אחרי שהצלחת מתרוקנת..


בברכת פורים שמח!



מתכונים יצירתיים_ משלוח מנות לפורים טעים ובריא
פורים_ משלוח מנות אחר_ יצירתי, טעים ובריא



תגובות


bottom of page