ממני באהבה

א - ט באב- לפי מנהגי אבלות, נהוג לא לאכול מוצרי בשר/ עוף. אני רואה בימים אלו הזדמנות לשלב מקורות נוספים לחלבון בארוחה החמה. לתת הזדמנות...

פנקייק עשיר בחלבון, דגנים מלאים, וויטמינים ומינרלים וסיבים תזונתיים. מתאים לארוחת בוקר מהירה וקלה

איך בוחרים מי יטפל ויאזן את התזונה של הילדים והמשפחה? ו/ או יעזור לטפל בעודף המשקל של אחד או יותר מהילדים במשפחה. המשאלה של רב ההורים היא...