מתכון משופר למאפינס פיצה, שמתאימים גם לארוחת ערב בתוספת ירקות חתוכים וגם לארוחת בוקר קלה (אחרי חימום מהיר) לפני היציאה מהבית.
שיפורים שהוכנסו במתכון:
☆ קמח מלא ושיבולת שועל במקום קמח לבן.
☆ שילוב של גבינה לבנה ויוגורט כדי להפחית בכמות הגבינה הצהובה.
☆ אפשרות לגוון עם תוספות שאוהבים: תירס, זיתים, עגבניות.
חומרים ל-24 מאפינס קטנים
2 ביצים
1 גביע יוגורט 3% (150 מ"ל)
250 גרם גבינה לבנה 5% או 9%
1/2 כוס חלב
2 כפות שמן זית
1 כפית אורגנו
1/2 כפית פפריקה
1/4 כפית מלח
מעט פלפל שחור
1 כפית קטשופ או רסק עגבניות
1/2 כוס גבינה צהובה מגורדת
8 עגבניות שרי חתוכות לרבעים
כוס שיבולת שועל דקה
כוס קמח מלא/ כוסמין 70 אחוז
שקית אבקת אפייה
הכנה
הכי פשוט..
מערבבים הכול יחד.
מעבירים לתבנית מאפינס.
אופים בחום בינוני עד הזהבה כ 20-25 דקות.
לבריאות 🍅
Comments