מי אני ומה הגישה שלי
שמי בתיה שהרבני, דיאטנית קלינית, (תואר ראשון ושני בתזונה קלינית M.Sc.) בעלת תעודת תזונאי דיאטן עם רישיון מטעם משרד הבריאות (קישור לרישום במשרד הבריאות), מנחה ומדריכת הורים.
חברה בעמותת עתיד (עמותת הדיאטנים בישראל) - קישור לפרופיל באתר הרשמי של העמותה.
מחקר שביצעתי במסגרת התואר השני פורסם כמאמר מדעי בכתב עת בינלאומי - OBESITY RESEARCH.
קישור למאמר המלא >>
הקליניקה שלי ממוקמת ביישוב שכניה שבגליל ומציעה מפגשים פרונטליים, לצד ליווי מקצועי אונליין להורים ולמשפחות מכל רחבי הארץ ומהעולם.
מתמחה בתזונת ילדים, הדרכת הורים וליווי משפחות ליצירת הרגלי אכילה מאוזנים לאורך זמן. כבר כשלושה עשורים אני מלווה הורים, ילדים ובני נוער סביב אתגרי אכילה, עודף משקל בילדים, דימוי גוף, תקשורת משפחתית והצבת גבולות סביב אוכל.
הגישה שלי משלבת ידע מדעי עדכני עם כלים מעשיים להורות. אני מאמינה שהדרך שבה מדברים על אוכל משפיעה לא פחות ממה שמוגש בצלחת. לכן, לצד ההיבט התזונתי, אני מסייעת להורים ליצור שיח רגוע ומקרב סביב האוכל, לבנות הרגלים משפחתיים בריאים ולגדל ילדים שאוכלים מתוך ביטחון, סקרנות והנאה.
בעמוד זה תוכלו להכיר את הדרך המקצועית שלי, ההשכלה, המחקר, הניסיון הקליני, ההרצאות, סדנאות הבישול והעבודה עם הורים, צוותי חינוך ומשפחות.
תוכנית ליווי להורים
ארבעה מפגשים בקבוצה אינטימית
תהליך קצר, ממוקד ומעשי שמסייע לעשות סדר ואיזון באכילה המשפחתית, תוך שיפור התקשורת סביב אוכל בבית. התוכנית מתקיימת בארבעה מפגשי זום בקבוצה אינטימית, ומשלבת ידע מקצועי עם תרגול יישומי וליווי אישי.
מעבר לשינוי בהרגלי האכילה, הדגש הוא על יצירת שפה משפחתית משותפת, שיח חיובי סביב אוכל והבנה מדויקת של גבולות מול חופש — תהליך שמוביל לאווירה רגועה יותר בבית ולשיתוף פעולה טבעי מצד הילדים.
המטרה שלי בייעוץ היא
לקדם שיח חיובי סביב השולחן
המטרה שלי בייעוץ היא לקדם שיח חיובי סביב השולחן, במטבח ועל יד המקרר בנושא אכילה ודימוי גוף, ולכוון אתכם ההורים איך להשפיע לטובה על דרכי החשיבה של ילדיכם.
במעקב לאורך השנים עם משפחות, הורים מספרים שמרגישים שתפקידם כבר לא "השוטר בענייני אוכל" והתקשורת עם הילדים השתפרה באופן משמעותי.
שוב ושוב נוכחתי לכך ששיפור התקשורת במשפחה מאפשרת אווירה נעימה יותר ומצליחים לשמור על התוצאות לאורך זמן.


.png)















